Lentilles vertes de Surimeau- Bio- 1 KG

Les lentilles vertes sont réputées pour leur forte teneur en fibres, en fer et en protéines. Avec leur indice glycémique bas, les lentilles sont un allié pour votre ligne, tout en vous apportant toute l'énergie dont vous avez besoin au cours de votre journée. Le producteur vous recommande de les faire revenir avec un oignon et quelques lardons, puis de les mouiller avec 4 fois leur volume en eau. Ajoutez un bouquet garni et une gousse d'ail écrasée. Laissez cuire à feu doux entre 15 et 20 minutes. Salez, poivrez, c'est prêt !